我家一日三餐,餐餐都丰富,朋友问:这样的伙食一月3000够吗

西录新闻2019-10-29 16:18:20

我会每天和我的朋友分享我的早餐,主要是为了监督自己做早餐,也为了记录我成长的努力。早餐供应了很长时间后,许多朋友想知道我的午餐和晚餐是什么样子。事实上,我家的三餐和许多家庭的相似。我自己买食物,自己做饭。虽然它们都是家庭配料,但它们是我家最喜欢的味道。

看看我家一天三餐。你觉得这个组合怎么样?

早上时间相对紧张,所以早餐很容易做,但是营养应该跟上。毕竟,早餐是三餐中最重要的。

紫土豆被放在蒸锅里,因为它们相对较小,可以在15分钟内煮熟。在蒸紫马铃薯的时候,炒生菜,炒几个荷包蛋。把所有的面包、牛奶等都放进去。放在桌子上,蒸紫马铃薯。这早餐很容易操作吗?此外,它味道好,营养丰富。你喜欢吗?

平时很少在家吃午饭。只有在周末和假期,一家人才能一起吃午饭。因此,这样的机会仍然很少,自然应该珍惜。

鸭肉炖白萝卜是非常适合这个季节的。还有豆酱和辣椒做成的蒸豆腐。这道菜有点辣。小琪和我都不能吃它,但是齐帕喜欢它。另一道菜是大蒜味的空心菜,我喜欢每隔一天吃一次油炸。煮小米粥,薄的那种,和面条蛋糕在一起味道很好。

虽然据说我们晚餐应该少吃点,但是长身体的孩子仍然要做一些家庭喜欢吃的菜。此外,我的家人喜欢晚饭后出去散步,所以多吃一点也没关系。

这种蘑菇红椒煎蛋不仅色泽好,而且味道鲜美。

这个季节的豆子非常便宜。买一双花了2元钱,用干香煎。他们喜欢吃辣豆和一些辣椒,这也是一顿很棒的饭。\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

还有这种炖肉,下面有一层蒸土豆。土豆充分吸收红烧肉汤,味道鲜美,红烧肉也香而不腻。这道菜很受我的孩子和他们的父母的欢迎。虽然我也喜欢,但考虑到我的体重,我只能少吃点。

这是我家一天的三餐。在与朋友分享后,朋友们一个接一个地留言:一个月3000元够吃这种三餐吗?事实上,我没有特别计算过,但是买食物和自己做饭确实节省了很多钱,而且自己做饭更干净更健康。家人可以放心地吃。这是最重要的事情。

大家好,我是樊凡!热爱食物、分享和生活的母亲。虽然每天都很忙,但是忙碌是很有意义的。坚持每天分享美味的食物。如果你喜欢我美味的食物,请注意“柴米饭”。每天都有食物更新。感谢您的评论、转发和评论,祝您和您的家人生活愉快!

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